高血压判断标准?

      |      2020-09-21 14:59:43
现在高血压的人越来越多。相信每个网友都会遇到高血压的人。你知道怎么判断高血压吗?
 
测血压是最直观的判断。正常情况下,如果患者不服用降压药物,安静状态下的收缩压(上压)和/或舒张压(下压)大于等于140和/或90,则认为符合高血压标准。当然,单次测量是不可能诊断出高血压的,不同的日子至少需要三次测量。血压达到高血压标准才能确诊为高血压。如果只测一次高血压,不用太担心。改天再测血压。另外,如果平时不测血压,还可以观察是否有头晕、头痛、乏力、心悸、胸闷、气短、尿急等症状,这些都是高血压的常见症状。如果是,就要注意了,赶紧量血压。

 
上臂式电子血压计是家庭自测血压的首选,其精度高于腕式血压计和一些所谓的带血压测量功能的手环。测量时注意保持心情平静,测量前不要剧烈运动,不要喝酒精、咖啡、浓茶等饮料,不要吸烟。
 
之所以对高血压的控制率特别低,是因为对高血压的认识存在这样的两极分化。有朋友发现有高血压的问题,各种紧张,药怕吃因为怕伤肝肾。生活中的调理太多,戒烟限酒,低盐饮食没问题,但有的甚至不敢吃鸡蛋;而且有朋友发现有高血压,觉得高血压有问题。一点都不难受。如果我没有感觉到,那就没有问题,所以我没有控制住自己的生活,更不可能吃药来控制。这两种情况,一个不如一个!